Tervetuloa rentoutumaan ja rauhoittumaan Enonkosken luostariin lauantaina 18.10. klo 13.00!

Iltapäivämme aloittaa venyttely- ja rentoutumisharjoitus, jonka pitää Tikva-ohjaaja Christine Marc. Tikva on alun perin Ruotsissa kehitetty, rauhallinen ja kehoa elvyttävä kristillinen liikuntamuoto. Harjoitukset ovat leppoisia ja ohjelma on sopiva kaikille, liikkeet on suunniteltu yhteistyössä fysioterapeutin kanssa. Rauhoittava musiikki, ohjauksen aikana luetut Raamatun rohkaisevat sanat ja hiljaisuus tarjoavat mahdollisuuden hiljentyä ja keskittyä kehon ja mielen hyvinvointiin kokonaisuutena. Harjoitus kestää noin 30 minuuttia.

Harjoituksen jälkeen on tarjolla kahvia ja teetä suolaisen ja makean piirakan kanssa. Päätämme yhteisen tilaisuutemme luostarin puolen päivän hetkirukoukseen luostarin Pyhän Kolminaisuuden kappelissa.

Lämmin ja rento asu ja jumppamatto tai muu pieni matto ovat hyvä varuste harjoitukseen.

Osallistumismaksua ei ole, kahvituksen hinta on 10 euroa. Pyydämme ilmoittautumaan tapahtumaan viimeistään 15.10. sähköpostilla: luostariyhteiso@luostariyhteiso.fi

Tikva on heprean kielen sana, joka tarkoittaa toivoa, odotusta ja uskoa.

Tilaisuuden jälkeen on mahdollisuus tutustua luostariin.

Paikka: Enonkosken luostari, Ihamaniementie 848, 58180 Ihamaniemi
Järjestäjä: Enonkosken luostariyhteisö, sähköposti: luostariyhteiso@luostariyhteiso.fi